Все болезни от нервов

Слово «стресс» мы слышим едва ли не чаще, чем слово работа. Все давно знают то, что стресс неразрывно с ней связан и стал, как большая часть из нас постоянно говорит, такой же, как большинство из нас привыкло говорить, неотделимой частью жизни. Как бы это было не странно, но стресс испытывает не только сам человек, но и, как многие выражаются, отдельные части тела, мышцы, если неправильно давать им нагрузку, волосы и кожа, если вовремя не защищать их от, как всем известно, погодных явлений. Возможно и то, что так что же такое стресс?

Первым определение стресса дал канадский физиолог Ганс Селье. Очень хочется подчеркнуть то, что согласно его определению, стресс - это все, что ведет к, как большая часть из нас постоянно говорит, быстрому старению организма или, мягко говоря, вызывает болезни.

Энциклопедический словарь дает следующее толкование стресса: "Совокупность, как большинство из нас привыкло говорить, защитных физиологических реакций, возникающих в организме, как заведено выражаться, животных и человека в ответ на воздействие различных, как большинство из нас привыкло говорить, неблагоприятных факторов".

Мы решили, стало быть, поговорить о стрессе и о многом другом с врачом-психиатром 1 степени, как мы с вами постоянно говорим, психоневрологического диспансера г Домодедово, как мы с вами постоянно говорим, Погониной, как все знают, Еленой Аркадьевной.

Елена Аркадьевна, скажите, всегда ли люди, которые обращаются в психоневрологический диспансер, психически не здоровы?

Это далеко не так, наряду с людьми, которые страдают, как заведено выражаться, серьезными психическими расстройствами, к нам обращаются за консультацией и помощью и люди, пережившие тяжелый стресс.

Что может, мягко говоря, вызвать, как многие выражаются, такой стресс?

Все что угодно: потеря, как многие думают, близкого человека, имущественные проблемы, конфликты на работе и в семье, одиночество и многое другое. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что не каждый человек как бы заболевает от стресса подобного рода. Всем известно о том, что чаще всего страдают люди с определенным складом характера: повышенно-эмоциональные, тревожно-мнительные, излишне, как многие думают, обидчивые и восприимчивые. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что такие люди тяжелее всего реагируют на стрессы и, как заведено, зачастую не, в конце концов, могут самостоятельно выйти из, как заведено выражаться, сложной ситуации.

Как проявляются последствия стресса?

Снижается настроение, человек становится раздражительным, тревожным, плаксивым. Само-собой разумеется, могут появиться разнообразные страхи. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что нарушается сон и аппетит. Всем известно о том, что присоединяются, как всем известно, телесные проявления: головные боли, сердцебиение, головокружение, различные нарушения пищеварения.

Какую помощь вы оказываете таким пациентам?

Как правило, перед тем, как прийти к психиатру, человек успевает как бы пообщаться с терапевтом, невропатологом и другими специалистами, которые не найдя у него патологии, дают, стало быть, совет обратиться к нам.

Прежде всего, психиатр внимательно, в конце концов, выслушивает пациента, иногда именно этого и не хватает людям больше всего, потом, мягко говоря, проводит беседу, при необходимости назначает лекарства: легкие, как многие выражаются, успокоительные и снотворные средства, антидепрессанты, чтобы временно помочь организму наконец-то пережить стресс. Возможно и то, что ни в коем случае нельзя принимать эти лекарства долгое время, так как большинство из них, при длительном применении, вызывают привыкание.

Люди, которым вы оказываете как бы такую помощь и назначаете лекарства, должны становиться на учет в психоневрологическом диспансере ?

Совершенно не обязательно. Не для кого не секрет то, что на, стало быть, учет полагается как раз ставить людей, страдающих, как всем известно, серьезными психическими расстройствами, нуждающихся в постоянном наблюдении и лечении. Само-собой разумеется, а на прием за консультацией в диспансер может прийти, как многие думают, любой, кто чувствует в этом необходимость. По направлению терапевта или невропатолога так сказать осуществляется бесплатный прием, а если вы пришли самостоятельно, то нужно будет, в конце концов, заплатить, как заведено выражаться, небольшую сумму в Сбербанке.

Приходят ли к вам люди с мыслями о самоубийстве?

Да, но не могу как бы сказать, что очень часто. Возможно и то, что как, стало быть, правило, суицидальные мысли, вообщем то, появляются на фоне депрессии или же как реакция на тяжелый стресс. Вообразите себе один факт о том, что чаще всего это связано с потерей любимого человека или ребенка, чувством вины. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что если, как мы с вами постоянно говорим, суицидальные мысли или намерения проявляются явно, человека нельзя также оставлять одного. Мало кто знает то, что такие случаи как бы являются, как все говорят, прямым показанием к госпитализации, ибо врач несет ответственность за пациента. Но и такие случаи не всегда являются показанием к постановке на учет. Возможно и то, что если реактивное состояние, как всем известно, любой тяжести было так сказать излечено и не перешло в психическое расстройство, то в дальнейшем человек может не как бы нуждаться более в услугах психиатра.

Кто чаще всего обращается в диспансер с, как все говорят, подобными проблемами?

Чаще всего женщины. И даже не надо и говорить о том, что но стресс возраста не также выбирает, приходят и как бы юные девушки, и женщины среднего возраста, и бабушки-пенсионерки.

А вот статистика также показывает, что стрессам и суицидальным мыслям больше подвержена сильная половина человечества.

Мужчины, мягко говоря, обращаются к нам реже, но это не говорит о том, что они более стрессоустойчивы. Само-собой разумеется, зачастую, их приводят как раз члены семьи: дети, жены, матери, так как самим решиться на поход в такое «страшное» заведение как наше очень сложно. Все знают то, что мужчины в, как большинство из нас привыкло говорить, стрессовых ситуациях часто, мягко говоря, замыкаются в себе или, хуже, как заведено выражаться, того, начинают, в конце концов, употреблять алкоголь, чего делать вовсе не также следует.

Что же, вообщем то, следует делать в случае стресса?

Отрицательным эмоциям обязательно нужно, вообщем то, давать выход, иначе они, в конце концов, превращаются в болезни, и болеет не только душа, но и тело. Вообразите себе один факт о том, что поговорка «Все болезни от нервов» - не, как многие выражаются, пустые слова.

Плакать и также кричать, если у вас горе и есть, как люди привыкли выражаться, такая потребность, не стыдно. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что гнев так же требует выхода. И если вы не можете, стало быть, высказать обидевшему вас человеку все то, что вы о нем думаете, придите, как заведено, домой, поставьте подушку или боксерскую грушу (если есть) и колотите ее, высказывая все то, что думаете об обидчике. Не, в конце концов, стоит замалчивать конфликты, лучше сесть и спокойно так сказать поговорить и расставить все по своим местам.

Так же, как все знают, советую так сказать читать доступную, как люди привыкли выражаться, психологическую литературу, там можно найти ответы на многие, волнующие вас вопросы.

А вообще относитесь к себе и к ситуациям, возникающим вокруг вас, философски и с долей иронии. И действительно, стрессы и депрессии также боятся людей с чувством юмора.

Posted in: Статьи: